Märstagatan 4, Uppsala
En lugn och personlig miljö.
34 grader i vattnet, en bassäng vi har för oss själva och ett omklädningsrum som inte är fullt av andra. Hydrohex tränas i Linnéas egen simhall, inte i ett gym med bassäng.
Se lediga passVattentemperatur
34°
Varmt nog att stå still i
Bassäng
12 × 6 m
130 cm djupt, jämnt hela vägen
Under passet
Bassängen är er
Inga andra grupper samtidigt
Adress
Märstagatan 4
Uppsala
Bassängen
Varmt vatten och gott om plats.
34 grader är varmare än en vanlig träningsbassäng. Du blir inte kall när du står still och musklerna slipper spänna sig mot kylan.
Djupet är 130 cm hela vägen, så du står med fötterna i botten genom hela passet. Du behöver inte kunna simma längder. Ner i vattnet kommer du via stege med räcke, i din egen takt.
Omklädningsrummen
Trevliga och moderna omklädningsrum
Vi kör ett pass i taget, så omklädningsrummet är i praktiken ditt och de andra deltagarnas. Du behöver inte köa för en dusch eller leta efter ett ledigt skåp.
Skåp med kodlås
Du väljer din egen kod på plats. Inga mynt, ingen nyckel att hålla reda på under passet.
Duschar och bänkar
Duscha före och efter. Ta med handduk, badkläder och toalettartiklar, resten finns här.
I vattnet
Det vi är noga med.
Allt som följer med ner i bassängen måste bindas av klor och ju mer klor vattnet behöver desto mer luktar det bassäng och svider i ögonen. Därför ber vi om det här.
Ingen mat, snus eller tuggummi
Det stannar inte i munnen i 34-gradigt vatten och kom gärna inte direkt från en cigarett.
Sätt upp långt hår
Uppsatt hår eller badmössa håller vattnet rent och håret ur vägen under rörelserna.
Du bestämmer takten
Följ instruktörens anvisningar och gå åt sidan och vila när du behöver. Ingen räknar dina repetitioner.
Stanna hemma om du är sjuk
Feber, magsjuka, öppna sår eller hudinfektion är skäl att avboka. Efter magsjuka väntar du två dygn.
Hitta hit
Märstagatan 4, Uppsala.
Linnéas Simskola ligger på Märstagatan 4 i Boländerna. Ring på eller använd portkoden du får när du har bokat.
Öppna i Google MapsKom tio minuter innan
Då hinner du byta om och komma ner i vattnet innan passet startar.
Alla ska duscha och tvätta sig ordentligt, även håret, före bad. Detta för att hålla den bästa vattenkvaliteten.